Le palle-portabili, note anche come palle della salute, sono in circolazione fin dal periodo Jiajing della dinastia Ming, circa cinquecento anni fa.
Queste sfere semplici e senza pretese rappresentano una delle pratiche sanitarie moderne più convenienti.
Compatti e portatili, possono essere utilizzati ovunque.
Ogni volta che hai un momento libero-alla scrivania, durante una passeggiata o mentre guardi la TV-sono facilmente accessibili.
Fonti online suggeriscono che non solo promuovono la circolazione sanguigna e la mobilità articolare per armonizzare yin e yang, ma offrono anche benefici terapeutici per determinate condizioni.
Questi includono la "sindrome bi" della medicina tradizionale cinese (rigidità e intorpidimento), diagnosi mediche moderne come periartrite della spalla, emiplegia, ipertensione, osteoartrite, spondilosi cervicale e persino diarrea cronica o congelamento.
Come dice il proverbio, "Le dieci dita si collegano al cuore", il che significa che le dieci dita delle mani (e dei piedi) sono interconnesse con tutti gli organi interni e i sistemi del corpo.
L'antica medicina cinese presupponeva che punti sensibili chiamati "punti terapeutici" fossero distribuiti lungo le punte delle dita delle mani e dei piedi, nonché sui palmi e sulle piante dei piedi.
La stimolazione di questi punti trasmette segnali attraverso i meridiani e i collaterali agli organi corrispondenti, influenzando così l'intero corpo.
Ad esempio, il punto "Hegu" sul dorso della mano vicino alla rete tra il pollice e l'indice si collega ai meridiani della testa.
La stimolazione di questo punto può trattare o alleviare i disturbi della testa, del viso e della cavità orale in base a questo principio.
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